高次意識とつながる習慣

●意識のスイッチ〜愛・調和・平和の重要性

「愛・調和・平和」は、意識のマップの中で「より高次の意識」と言うことができます。「愛・調和・平和」を意識して日常生活を過ごすことで、「より高次の意識」から生きることができます。続きを読む▶︎

●高次の意志と結びつく

喜びに満ちた人生を送るために生まれ、自分の夢を創造するためにここにいるのです。自分自身で地上に天国を創造でき、想像できるかぎり最高の人生に値するのです。自分の愛することをやり、人生のあらゆる領域で自分のハートに従ってください。そうするとき、高次の意志と結びついているからです。続きを読む▶︎

●万事良好の流れ

もし自分がいやな感じを感じていることに気づいたら、それは《幸せの流れ》とのつながりを断った状況にいるということなんだ。本当はね、人は自然に《幸せの流れ》につながっているものなんだよ。続きを読む▶︎

●それは在る

ゆったりとリラックスして、ただくつろぐのだ。そしてただ、胸の中心から何が出てくるか感じていてごらん。その胸から、あるいは突然あなた全体を包み込むように、至福がやってくるだろう。存在は、愛は、真理は、どこへもいかない。あなたが＜それ＞だ。続きを読む▶︎

●慈悲の瞑想

「慈悲の瞑想」は「慈しみ」の心を育てるもっとも効果的な方法です。日常生活の中で少しの時間でもあれば、この言葉を絶えず持続して自分の心に言い聞かせてください。そうすれば必ず短い間に自分の心が変わっていくことに気づきます。声に出す出さないは自由です。続きを読む▶︎

●愛・調和・至福の呼吸

・調和・至福を呼吸していることを思い出して、呼吸に集中してみてください。意識が切り替わるだけでなく、心身霊がリラックスして、愛・調和・至福が内外に広がるのを感じられます。続きを読む▶︎

●ガイダンスに従う

意識的なコミュニケーションによってその側面とつながってしまえば、私たちは日常の一瞬一瞬でどう行動すればいいか、明確なガイダンスを自分の内側からうけとれるようになるのです。このようなガイダンスは自分自身からしか得られません。続きを読む▶︎

●チャクラについて

各チャクラが独立して働くというよりは、全体の調和や統合が大切だと感じています。なお、第8〜14チャクラについては、意識の焦点を合わせるためのポイントのようなイメージです。続きを読む▶︎