新しい状況に慣れる
新しい状況に慣れる
まず慣れるため計画にゆとりを
生活や仕事の状況が変化する時期は、まず慣れることです。この時期に負荷の大きい物事や、先々の不安を持ち込まず、とにかく新しい状況に慣れることに意識を向けましょう。慣れないうちは大変に思える状況でも、慣れるにしたがって、楽にこなせるようになります。新しい状況に慣れるために、習慣を見直し、計画に少しゆとり持たせることも役に立ちます。
2021年4月2日 inner-wish
焦らず長期展望をもち慣れる
願い通りの変化の場合も、思いがけない変化の場合でも、焦らず長期展望をもって新しい状況に慣れることが大切です。長い人生の中で、この変化にどういう意味があるのか、今後の人生にどう生かされるのか、そのような長期展望の中で変化を捉えることが役立ちます。「早く願いを実現したい」「はやくこの状況を抜け出したい」と焦って急激に変化を推し進めると、怪我・病気・トラブルの原因になりがちです。焦らず長期展望をもって、穏やかに自然に変化に慣れましょう。
2022年11月16日 inner-wish
変化・変容の状況に慣れる
一時的な変化であっても、大きな変容プロセスであっても、状況に慣れることは役立ちます。新しい状況に戸惑い、早く慣れようと焦るとエネルギーを無駄に消耗します。新しい状況には、焦らず「ただ慣れる」ことが大切です。しばらくすると自然に慣れて、新しい状況が当たり前になります。それまでは、急なアクセルやブレーキを使い過ぎず、少し立ち止まってニュートラルな心で「慣れる」ひと時を持ちます。エネルギーが変化・変容に使われますので、食事・運動・睡眠を見直し、健康的な生活を心がけましょう。後になって全体像が観えるようになれば、今の状況も大きな視野から振り返ることができます。
2024年6月27日 inner-wish
特集記事
変容プロセスが穏やか急激かはそれぞれ違いがあると思いますが、いずれの場合も、より大きな枠組みの自己意識に自然に慣れていきます。そして次の変容のタイミングまでは、新しい自己意識が日常的な自己意識になるのです。詳しく読む▶︎
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実現した瞬間に幸せがやってくるわけではなく、ヴィジョンや理想を実現しながら生きる日々に幸せはあります。「ありのままの今ここ」も幸せなヴィジョン実現の途上なのです。詳しく読む▶︎
長期ヴィジョンを実現するためには、長い人生をを大まかな期間に分割して計画を立てる必要があります。その際、最初から固定した完璧な計画を立てるのではなく、状況の変化に応じて見直しが可能な形で、まずは大まかなまとまりで計画を立てます。詳しく読む▶︎
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