生活の中で育てる
生活の中で育てる
生活の中で成長分野を計画
生き方やライフスタイル、心身霊の成長、ヴィジョンの実現、意識の変容、人間性の成長など、育てていきたい分野について生活の中で育てていく気持ちが役立ちます。生活を「残り時間」として扱うのではなく、生活の中で成長分野のための時間を計画していくのです。まず、今はどの分野を育てていきたいのか、人生の見直しをする時間も大切です。
2022年8月1日 inner-wish
生活の中で繰り返し定着
変容プロセスに関して言えば、生活の中で育てていくことはとても大切です。意識変容・気づき・学びは一時的なものである場合が多く、あらゆる状況の中で繰り返し定着させていく時間が必要なのです。生活の中で自然な状態であっても、あるいは様々な困難の中にあっても、意識の状態に気づき安定させていく練習が必要です。長い人生の中で変容するたびに、生活の中で育てていこうと心がけることで、心穏やかな成長の日々を過ごすことができます。
2022年6月23日 inner-wish
長期計画と習慣で育てる
心身霊に必要な力を生活の中で継続的に育てていくことは役立ちます。人生の段階によって必要な力は異なっていますが、長期展望をもって継続的育てていくことか可能です。心身霊のベースになる力を育てていくことで、生活や仕事や人生全体のあらゆる場面に役立つ力となります。心身霊のどのような力を育てていくのか、ヴィジョンや長期計画を立て、毎日の習慣の中に組み込み、定期的に習慣を見直して、無理のないよう継続していきましょう。無理のない継続によって小さな力が大きな役立つ力に育っていきます。
2021年11月26日 inner-wish
特集記事
私たちは日一日と、自分が集中して思いをめぐらしつづけているものへと近づいています。そのヴィジョンを手放してしまわない限り、私たちには大きな報酬が待ち受けています。私たちが目の前に掲げつづける理想は、いずれ間違いなく現実となるのです。詳しく読む▶︎
変容プロセスのベースになるのは身体の健康です。まず最初に「食事・運動・睡眠」を見直してみましょう。短期間で改善することが多いです。詳しく読む▶︎
身体予算のバランスをとるために何ができるのだろうか？それにはまず、健康的な食事をし、運動を欠かさず、十分に睡眠をとることだ。ありきたりなことは承知のうえだが、残念ながら、生物学的に言ってそれに代わる方法はない。詳しく読む▶︎
人生のバランスを見直すことは役立ちます。健康・仕事・遊び・愛などのバランスは、ライフステージや人によって異なります。現在どのような状態にあり、どのように変えていきたいかは人によって異なるのです。詳しく読む▶︎
生活の中で心の本質を感じるということは、思考や感情や行動の背後に心の本質を感じながら生きるということです。心の本質を感じながら生きると、変わらない愛・調和・平和が「常に在る」という印象が次第に増していきます。詳しく読む▶︎
役立つ情報
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