今日のメッセージ【2022年10月-12月】
今日のメッセージ【2022年10月-12月】
2022年10月-12月 今日のメッセージページです。
毎日の生活の中で感じた、日常生活の変容に役立つ情報を紹介しています。
目次
自分への感謝を形に
2022年12月31日更新NEW!
多くの努力や頑張りや「今も生きていること」を思い起こし、自分にも感謝することができますように。そして、自分への感謝を何かの形で表現することができますように。続きを読む
全体像を意識しながら
2022年12月30日更新NEW!
どれだけ大きなヴィジョンであっても、大きなヴィジョンを意識しながら、目の前にある部分の完成を続けることで、全体像の完成に一歩づつ近づいて行きます。続きを読む
心が満たされるためには
2022年12月24日更新NEW!
心が満たされるクリスマスでありますように。心が満たされるためには、「あたたかい心を感じる」「他者へあたたかい親近感をもつ」「愛に心を開く」ことが役立ちます。続きを読む
理想の体調を感じてみる
2022年12月22日更新NEW!
「理想の体調に近づける」ためには「完成したイメージから始める」と役立ちます。まずは心の中で、「理想の体調」を思い描き、感じてみるのです。続きを読む
愛か恐れかの思考に気づく
2022年12月21日更新NEW!
何か思いが浮かぶたびに「愛か恐れか」意識してみると役立ちます。思考に意識を向ける習慣が身につくと、どのような刺激に反応したのかにも気づくようになります。続きを読む
当たり前ではない気づき
2022年12月20日更新NEW!
今全てが無くなる可能性がある、それなのに今全てが与えられている。「全て在ることが当たり前ではない」と気づく時、深い感謝を実感します。続きを読む
定期的に習慣を見直す
2022年12月16日更新NEW!
ヴィジョンを習慣に変えた後は、定期的に習慣を見直すと役立ちます。習慣を見直すことにより、ヴィジョンがより具体的になり、現状からでも育ちやすくなります。続きを読む
日常生活の中で愛と光を意識する
2022年12月14日更新NEW!
日常生活の中で愛と光を意識することは役立ちます。どのような生活を送っていても、生活の中で色々なことがあっても、愛と光に焦点を当てることで意識状態が変化します。続きを読む
リラックスして調和を思い出す
2022年12月13日更新NEW!
時々意識してリラックスするよう心がけ、調和した状態を思い出してみましょう。そうすることで葛藤や問題を強化する方向ではなく、調和の方向に軌道修正できるようになります。続きを読む
温かい心で静観する
2022年12月11日更新NEW!
温かい心で「静観する。反応しない」ことが大切です。それは「冷たい態度」を意味するのではありません。ただ静かに、温かい心で「静観する。反応しない」よう心がけるのです。続きを読む
人生を通して役立つヴィジョン
2022年12月8日更新NEW!
人生の目的に関連する長期ヴィジョンとは、人生を通して役立つヴィジョンです。長い人生を通して大切にしていきたい願いであり、人生を通して育て続け、実現していきたいヴィジョンです。続きを読む
自他にあたたかい心を向ける
2022年12月1日更新NEW!
自他にあたたかい心を向けることは、まず心の中から始めます。心の中で自他にあたたかい心を向けましょう。そして心の中があたたまったら、そのあたたかさを周囲に広げます。続きを読む
温かさは波紋のように
2022年12月1日更新NEW!
たった一人の誰かから始まった「温かい心」は波紋のように広がります。誰かの「温かい心」を感じて心が温まると、その人の周囲も温まります。その周囲にいた人々の心も温まり・・・と波紋のように広がっていくのです。続きを読む
調和は内面から日常へ
2022年11月28日更新NEW!
「自他と環境に調和した在り方」を心の中でも日常生活でもイメージしてみると役立ちます。この在り方は、変化と調和を繰り返すということも覚えておくと助けになります。続きを読む
与えられているものに気づく
2022年11月23日更新NEW!
日常生活の中で「感謝の意識状態」を保つことは役立ちます。日常生活の中で「在ること」や「有難いこと」に気づき続けると、どれだけ多くの「与えられているもの」の中に生きているか実感できます。続きを読む
毎日を新しく生きる
2022年11月17日更新NEW!
日常生活の変容したい分野について、心身霊の全体から見直すことは役立ちます。その分野を変えていきたい方向にイメージしながら、意識的に新しい選択を心がけます。続きを読む
小さな変化の兆しに気づく
2022年11月15日更新NEW!
次の扉を開いてしばらくすると、小さな変化の兆しに気づくようになります。原因と結果を意識していれば、これまでに蒔いてきた種が芽を出し始めたことがわかります。この小さな芽を、愛・調和・平和の中で育てていく必要があります。続きを読む
自分のつとめに専念せよ
2022年11月8日更新NEW!
他人の目的のために自分のつとめをすて去ってはならぬ。自分の目的を熟知して、自分のつとめに専念せよ。ダンマパダ（ブッダのことば）より。目的を再確認する時間は大切です。続きを読む
高次意識とつながる習慣
2022年11月7日更新NEW!
習慣・計画・ヴィジョンを見直す場合にも、高次意識とつながる習慣を検討することが役立ちます。これまで行っていたことを異なる意識レベルで行うためには、今までの意識と高次の意識を調和する必要があるのです。続きを読む
幸せをイメージして小さなことから
2022年10月8日更新NEW!
「幸せをイメージして小さなことから」とは、言い換えると「千里の道も一歩から」ということです。大きな森も最初の１本の木を植えるところからスタートします。続きを読む
外からも内からも温める
2022年10月7日更新NEW!
気温が下がった時には、まず外側から温めることが前提です。つまり温かい室温・服装・飲み物食べ物などで、外側から温めましょう。次に内側からも温める方法として心を温める方法を説明します。続きを読む
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