感情の波に流されない

更新日：2021/05/20　公開日：2021/05/20

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感情の波に流されない【日常生活の変容３】

感情の波に流されない

 

感情の波に流されないことは大切です。自他の感情に気づくことは役に立ちますが、感情の波に流されたり巻き込まれることなく、感情の変化を観る視点に立つ必要があります。大きな感情の波でも流されず、観察する意識で、しばらく待つと鎮まります。

2021年5月20日 inner-wish

 

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